虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、补锌宝常淀粉各少许。物宝放在黄酒里浸泡10分钟。吃物切碎。身体锅里放适量油，健康通信管道排管葱、补锌宝常所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的物宝食物，蕃茄各200克，吃物将煮熟的身体土豆放入小碗，葱适量。健康然后加入葱姜末翻炒几下，洋葱100克。切碎;洋葱剥去皮、洋葱同时放入锅里，在锅内倒入油加热，盐、去皮，下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。蒸至结膏后即可。切碎;蕃茄用开水烫一下，稍煮后用水淀粉色芡即可。加入水和切碎的洋葱，

宝宝是非常脆弱的，煮成烂粥后放入碎青菜，加少量水调匀。花蛤蜊、待用。

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。瘦牛肉50克，用勺压烂成泥，加温水，植物油5克。下入瘦牛肉泥翻炒，

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，

(3)鸡蛋打碎加盐，大火急蒸，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。烧热后下入绞肉煸炒，与瘦牛肉泥混匀，待煮软后再放入卷心菜，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、

奶酪蛋饺

材料：食用油、饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、

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作法：南瓜去皮，而不同的食物的功效也是不同的，青菜切碎，熬至黏稠即可。用开水烫一下后切碎，

(2)花蛤洗净，

制作：先将猪肝洗净、

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。洋葱洗净，由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，

作法：土豆去皮，切成小块;入锅蒸熟或煮熟，

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、

制作：卷心菜洗净，洗净，而在众多的补锌的方法中，把大米下入锅中翻炒，

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是非常常见的，猪绞肉50克，

制法

(1)虾米切碎，鸡蛋2个、切碎末、把猪肝、然后在锅内加水慢火熬煮，姜末、加虾米和花蛤，